La pandemia COVID-19 ha stravolto la vita di ognuno di noi e la quarantena medica, il distanziamento sociale’ imposto dalle inattese circostanze hanno gravi effetti sulla salute mentale. Recenti osservazioni scientifiche indicano che l’isolamento provoca sintomi molto simili al disturbo da stress post-traumatico (PTSD) mentre le norme di prevenzione del Co-VID19 possono, in alcuni casi, portare al disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e provocare serie ricadute e/o peggioramenti su pazienti già affetti da tale disturbo, con effetti di lunga durata.
La crisi del corona virus, probabilmente, resterà con noi per qualche tempo e le implicazioni per la salute mentale non devono essere sottovalutate e possono essere prevenute.Periodi prolungati in situazioni in cui nulla cambia inducono ineluttabilmente le persone a rivolgersi al proprio io interiore, per coloro che non sono abituati a tale introspezione, l’esperienza può portare a emozioni negative, e in casi estremi, un offuscamento dei confini tra ciò che sta succedendo nella propria mente e ciò che sta realmente accadendo; Bisogna cercare di ricreare le interazioni sociali, gli hobbies o prefissarsi degli obiettivi mentre si è in isolamento in modo da mantenere la mente attiva ed il cervello sano.
Per molte persone che già soffrono di DOC, non lavarsi le mani è una parte del loro trattamento.
Una situazione come questa diventa più difficile in quanto devono ora obbligatoriamente praticare queste regole che possono innescare il loro DOC molto facilmente.
Per gli altri, l’abitudine diventa disturbo se si lavano le mani ogni ora pur essendo in casa, se si disinfetta compulsivamente oggetti già disinfettati o se la paura di contrarre la malattia porta in qualche modo a praticare azioni impulsive che non sono nemmeno necessarie per prevenire l’infezione da COVID-19.
Anche l’uso delle mascherine deve essere sensato e non esasperato, è giusto indossare la mascherina se si va fuori casa per necessità, la mascherina chirurgica è sufficiente mentre le mascherine ffp2 ed ffp3 devono essere utilizzate da coloro che lavorano a stretto contatto con pazienti, che abbiano contratto il virus o che lavorano a contatto con il pubblico. È necessario dunque educare se stessi tramite fonti mediche e affidabili sulle misure preventive.
Come detto in precedenza l’insorgenza della malattia da COVID-19 può essere fonte di stress per le persone. La paura e l’ansia per una malattia può essere travolgente e causare forti emozioni. Ognuno reagisce in modo diverso a situazioni stressanti. Il modo in cui rispondi all’epidemia può dipendere dal tuo background, dalle cose che ti rendono diverso dagli altri e dalla comunità in cui vivi. Anche se l’auto-cura è importante, un trattamento professionale è fondamentale per una vasta gamma di problemi di salute mentale. Le persone più esposte alle conseguenze da stress legato al CoVID19 possono essere:
- Persone affette da precedenti disturbi mentali.
- Persone affette da disturbo d’ansia o panico.
- Persone affette da DOC.
Come può la TMS aiutare il mio stress post Covid-19?
Diverse regioni cerebrali e le loro funzioni sono influenzate nelle persone che soffrono di PTSD o DOC. Le parti cruciali del cervello che possono modificare la propria funzionalità dopo il trauma includono:
L’amigdala – Parte del sistema limbico, una parte molto antica del cervello. Questa struttura a forma di mandorla si occupa degli istinti di sopravvivenza e del modo in cui esprimi le emozioni, specialmente la paura.
La corteccia pre-frontale ventro-mediale (vmPFC) – Questa è una regione più sofisticata del cervello che elabora anche le emozioni ed integra funzioni cognitive.
L’ippocampo (hippocampus) – E’ responsabile della conservazione e del recupero dei ricordi.
Studi di imaging cerebrale mostrano che i pazienti affetti da PTSD hanno ridotto l’attività cerebrale nel vmPFC ed un’amigdala iperattiva. Si ritiene che la vmPFC perda il controllo dell’ amigdala, inducendo ansia intensa. L’ippocampo, che ti aiuta a distinguere il passato dal presente, diventa ipofunzionante. Ciò significa che i pazienti affetti da PTSD hanno difficoltà a distinguere tra il trauma passato e la situazione presente.
La terapia TMS agisce stimolando le cellule del vmPFC con impulsi elettromagnetici, che vengono forniti da una bobina elettromagnetica. Questo trattamento aiuta anche a regolare le cellule nelle altre regioni del cervello associate con PTSD, eventualmente riportandole a livelli normali di attività. Ripristinare l’equilibrio e la stabilità nel cervello aiuta ad alleviare i sintomi di PTSD.
TMS può curare i disturbi legati al Covid-19?
La ricerca dimostra che la terapia TMS è un efficace trattamento contro il disturbo post-traumatico e il DOC. Ciò rende la TMS una promettente alternativa ad altre forme di terapia che hanno fallito, quali farmaci o terapie cognitivo-comportamentali.
Quando i sintomi di tali disturbi sono intensi e incontrollabili, possono interferire con il lavoro, le relazioni e il funzionamento quotidiano. La terapia TMS può ridurre l’intensità di questi sintomi e dare più controllo su di loro. In questo modo, la terapia può riportare ordine nella vostra vita, senza gli effetti collaterali del farmaco.
Come saprò se mi stai aiutando?
Un corso completo di trattamenti TMS, include x sessioni a settimana per un massimo di x settimane, poi un periodo di x settimane di sessioni meno frequenti. Dopo un regolare ciclo di sedute, i pazienti riferiscono minore intensità dei sintomi e una rarefazione degli stessi.
Quando vedrò dei risultati?
In tempi variabili, a seconda dei fattori individuali, come ad esempio quanto gravi sono i sintomi di DOC e/o PTSD e per quanto tempo ne hanno sofferto. Molti pazienti sperimentano effetti benefici in appena un paio di settimane. Per altri, il trattamento può funzionare ancora prima.
I risultati mostrano che un terzo dei pazienti ha registrato miglioramenti significativi nei loro sintomi. La risposta positiva è dovuta ad una maggiore connettività tra la corteccia pre-frontale e l’amigdala.
Molti pazienti con PTSD o DOC legato al Co-VID19 hanno una doppia diagnosi di depressione e PTSD. In questi casi, lavoreremo con voi per cercare di trattare entrambi. Per saperne di più chiama lo 02 8717 7242
Lo scopo di RTMS Italia è quello di fornire l’aiuto di cui hai bisogno, quindi offriamo opzioni di finanziamento flessibili.
